In Zeiten der Pandemie hat jeder Probleme oder Aufgaben zu bewältigen, die belastend sein können. Auch fehlt uns sozialer Ausgleich oder er beschränkt sich auf wenige und immer die selben Menschen.

Was macht das mit dir? Jede Lebensphase hat in dieser Zeit seine eigenen Tücken: Jugendliche fühlen sich fremdbestimmt und ausgebremst, stehen unter Leistungsdruck und verlieren ihre Autonomie; Eltern sind überfordert, denn sie müssen gleichzeitig Eltern, Lehrer und Versorger sein und ältere Menschen sind isoliert und ängstlich. Uns allen fehlt Entfaltung, Berührung, Sorglosigkeit.

Manchmal hilft es schon, mal darüber zu reden, dem Gedankenkarussell zu entfliehen, neue Aspekte in sein Leben zu lassen, den Mut zur Veränderung zu fassen, seine Bedürfnisse wieder zu spüren und zuzulassen.

Zögere nicht und fass dir ein Herz: Rede dir die Sorgen von der Seele- Du musst nicht einsam sein!